咳嗽饮食方面要注意什么
咳嗽饮食方面要注意什么，咳嗽是比较复杂的一种疾病， 咳嗽也是很常见的一种症状，导致咳嗽的原因很多，在生活中咳嗽是有很多要注意的，特别是饮食，下面是咳嗽饮食方面要注意什么
咳嗽饮食方面要注意什么1
1、禁食寒凉食物
对于咳嗽的情况，中医认为这是因为身体受到了风寒，或者是喝了什么寒凉的饮品，这些举动都会伤及人体的肺脏，咳嗽的原因多半都是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆引起的，如果在这个紧要关头，依旧吃寒凉事物的话，就会导致咳嗽老不好的情况。
不管是大人还是孩子，在咳嗽的时候都会出现有痰的情况，出现痰基本上都是和脾有关，脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰，所以最好不要吃一些寒凉食物。
2、禁食肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患者，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
3、禁食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4、忌补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
5、少盐少糖
吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。
6、不食或少食油煎炸食物
孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
7、忌酸、辣食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
8、忌花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
9、忌鱼腥虾蟹
常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
咳嗽饮食方面要注意什么2
一、患上咳嗽能吃什么肉类
肉类有素食没有的营养，蛋白质、脂肪都是人体必须的，所以患者适当吃肉是可以的，但应该吃猪瘦肉，因为动物的脂肪是油腻的，如果吃了肥肉，咳嗽将变得更加严重，所以避免吃含有高脂肪的肉类，食肉的时候必须正确烹饪，用炖或者蒸的方式比较好，炒、煎、油炸、烤都是不好的，会加重咳嗽。
咳嗽的患者可以吃一些瘦肉煮的'汤或者粥，这样有营养又健康，用蔬菜和瘦肉一起煮粥吃就是非常好的，很适合咳嗽人群。
二、患上咳嗽的饮食要注意什么
患者应该多吃新鲜的蔬果，鸡蛋和粗粮也可以适当食用，均衡饮食可以加快疾病痊愈。咳嗽还要多喝水，鲜榨果汁和蔬菜汁也可以适当饮用，可以补充维生素，增强抗病力，对治疗咳嗽有益。要食用清淡的食物，辛辣的食物,如姜、蒜、辣椒不要食用。
医生认为，孩子咳嗽一直不断反复都是因为饮食造成的饮食。大部分家长总是担心孩子的营养，一边吃药治疗咳嗽，一边让孩子喝各种肉汤，这样就导致咳嗽一直无法根治，儿童咳嗽很多都是肺热或者饮食过度所致，饮食上的调理是非常关键的。具体哪些食物要避免食用，不同的咳嗽有区别。但是一般的咳嗽都是要少吃肉，牛、羊、鸡和鱼更加不要吃。
冬季更加容易出现咳嗽，有些人每年冬天都会咳嗽，治疗很长时间也无法恢复。这与寒冷和干燥的空气有关，也与患者的饮食有关。容易患上咳嗽的人，不要吃冷饮、油炸食品、水产品、糖醋食品，这些食品会使咳嗽发作。平时应多吃些清热润肺的食物，同时也要注意保暖。
咳嗽饮食方面要注意什么3
宝宝感冒咳嗽的饮食宜忌
风寒犯肺咳嗽
表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。
宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括各种冰制饮料；属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
风热犯肺咳嗽
表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。 宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；肥甘厚味。
痰热蕴肺
表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。
宜食辛凉或甘寒、苦寒之食物，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。
肺阴虚症
宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。
肺气虚症
表现为咳嗽无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。
宜食补肺补脾之气的食品，如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。
